Contiene más azúcares que una palmera de chocolate pero no quiere decir que nos sea saludable. El plátano es una fruta con un alto contenido de azúcar. Tiene hasta 20 gramos de hidratos de carbono por cada 100. Estos nutrientes se van transformando a medida que el alimento madura y benefician al … Sigue leyendo Cuál es la fruta que tiene más azúcar que algunas facturas y los médicos recomiendan